زولبیا و بامیه نخورید

به گزارش وبلاگ سارا، یک کارشناس ارشد تغذیه مصرف زولبیا و بامیه را موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن دانست و توصیه کرد: افراد در ماه مبارک رمضان سال جاری که با شیوع کرونا همراه است، از مصرف این نوع خوراکی خودداری نمایند.

زولبیا و بامیه نخورید

به گزارش وبلاگ سارا، طاهره نجفی در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به استمرار شیوع کرونا در ایام ماه مبارک رمضان گفت: در روزهای شیوع این بیماری باید از مصرف خوراکی هایی که موجب تضعیف سیستم ایمنی می گردد خودداری کرد که یکی از این مواد قندهای ساده یا همان ساکاروز است.

وی با بیان اینکه زولبیا و بامیه در بسیاری خانه ها پای ثابت سفره های افطار است، گفت: این نوع خوراکی از نوع قندهای ساده است، بنابراین مصرف آن می تواند موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن گردد و توصیه می گردد افراد بطور جد از مصرف این خوراکی اجتناب نمایند.

نجفی گفت: مصرف زولبیا و بامیه به دلیل قندهای ساده موجود در آن موجب چاقی و اضافه وزن هم می گردد که باز هم عاملی برای تضعیف سیستم ایمنی بدن محسوب می گردد.

این کارشناس ارشد تغذیه یادآور شد: چاقی یکی از فاکتورهای خطری است که موجب تشدید علائم کرونا شده و مرگ و میر ناشی از کرونا در افراد چاق بیشتر است، برای همین افراد باید از مصرف خوراکی هایی که می تواند موجب اضافه وزن و چاقی گردد، خودداری نمایند.

نجفی گفت: در وعده افطار می توان به جای زولبیا و بامیه از خرما، کشمش و خوراکی های انچنینی استفاده کرد که علاوه بر اینکه مضر نبوده، برای سلامت بدن مفید هم هستند.

منبع: اقتصادنیوز

به "زولبیا و بامیه نخورید" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "زولبیا و بامیه نخورید"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید